Groepslessen

Schrijf je in!

ONZE GROEPSLESSEN ZIJN..

OVERZICHT LESSENROOSTER vanaf 1 oktober 2020!

Locatie: te Wezenbergfit, Desguinlei 17-19, 2018 Antwerpen (inkom Zwembad -> 1ste en 2e verdiep)





Locatie: te AG1, Uitbreidingstraat 2-10, 2600 Berchem (op de hoek, gelijkvloers). 7 minuten wandelen van Wezenbergfit


Live LESSENROOSTER

6 dagen vooruit

Kies uw "Locatie" om gericht lessen te zoeken.


Ons assortiment Groepslessen

Borst, buik en benen
  • Verstevigend
  • Fatburn (uithouding)
Butt & abs
  • Versteviging
  • Krachtuithouding
Club power - pump
  • Versteviging
  • Krachtuithouding
Core training
  • Versteviging
  • Stabilisatie

Meer informatie

Indoor cycling
  • Uithouding
  • Weerstand
  • Interval

Meer informatie

Krav maga
  • Coördinatie
  • Krachtuithouding
  • Techniek

Meer informatie

Pilates
  • Lichaamshouding
  • Spierbeheersing
Pump
  • Krachtuithoudingsvermogen
Step & varianten
  • Coördinatie
  • Uithouding
Switching
  • Versteviging
  • Krachtuithouding
  • Interval
Total body
  • Versteviging
  • Krachtuithouding
Trapeze yoga
  • Vormspanning
  • Lenigheid
  • Evenwicht

Meer informatie

WBF Boksen
  • Coördinatie
  • Krachtuithouding
Yoga
  • En varianten
Yogirya
  • Versteviging
  • Uithouding “Tabata”
  • Stretching

Meer informatie

Zumba
  • Coördinatie
  • Dans
  • Fun

Meer informatie